Warsztat performatywny 
"Alpha Student"

1 dzień + 2x2h spotkań on-line / Grupa do 24 osób / Cena 195 zł

Termin podamy wkrótce - zapisy mailowe: mikolaj@fundacjahs.org

 

"Trudności w nauce w osiemdziesięciu procentach związane są ze stresem.
Usuńmy stres, a znikną problemy z nauką." - Gordon Stokes

Szkolenie dedykowane jest dwóm najważniejszym dla każdego studenta tematom:
 

1. Jak skutecznie zarządzać stresem: 

- jak nie dać się zjeść nerwom,

- jak mieć dostęp do swojej wiedzy w kluczowych momentach sesji i egzaminów 

 

2. Jak się uczyć: 

- skutecznie i szybko przyswajać duże ilości informacji,

- jak nie marnować czasu na zbyt długim siedzeniu przy książkach

Moduły: 

  1. KONCEPCJA ALPHA STUDENT

  2. BŁĘDY, KTÓRE POPEŁNIAJĄ PRAWIE WSZYSCY

  3. WEWNĘTRZNY STUDENT, NOWE ZASADY, NOWE PRZEKONANIA

  4. JAK DZIAŁA PAMIĘĆ I KONCENTRACJA

  5. SKUTECZNE TECHNIKI PAMIĘCIOWE 

  6. CZAS I MOTYWACJA

  7. ANTYSTRESS I ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA

  8. UMIEJĘTNOŚĆ REGENERACJI ENERGII

© 2023 by Mikołaj Centkowski