Skuteczna 
Redukcja Palenia

2 miesięczny program definitywnego rzucania palenia.

W programie wykorzystujemy terapię poznawczo-behawioralną, dialog motywujący oraz hipnozę. Połączenie tych metod,  doświadczenia oraz Twojej wewnętrznej siły spowodują, że uwolnisz się od nałogu, który niszczy Twoje zdrowie i zabiera Ci pieniądze. Znajdziemy lepszy sposób na zaspokojenie Twoich potrzeb. 

Papierosowy Zbliżenie

Etap I - faza przygotowawcza (2-3 tygodnie)

Zaczynamy ten okres od 30 minutowej rozmowy on-line. Dotyczyć będzie 

Twojej motywacji oraz historii relacji między Tobą a papierosem.

Po spotkaniu otrzymasz zadanie domowe, dostęp do 2 Webinarów dotyczących tego jak powstaje nałóg i na czym polega proces zmiany oraz tego jak lepiej radzić sobie z emocjami i stresem oraz arkusz do dwutygodniowego automonitorowania.

Etap II - 2 spotkania stacjonarne 

Po udanym okresie przygotowawczym umawiamy się na spotkanie

w gabinecie -  na właściwą sesję. Będzie to sesja łącząca hipnozę oraz terapię poznawczo-behawioralną. Po 2 tygodniach obserwacji umawiamy się na drugą sesję utrwalającą. 

Etap III - 30 dni kontaktu przez WhatsApp

Po drugiej sesji jesteśmy w kontakcie przez 30 dni. Korespondując przez WhatsApp obserwujemy Twoją oraz utrwalamy zmianę. Po tym okresie, skontaktujemy się jeszcze po 3,6 i 12 miesiącach.