To model terapii, który łączy sposób rozumienia psychiki człowieka 
i najskuteczniejsze narzędzia trzech nurtów: 
Terapii Schematów, Analizy Transakcyjnej, Terapii Transpersonalnej. 

 


Jest to model terapii krótkoterminowej (do 5 sesji), skierowanej na:
odkrycie źródła problemu i znalezienie skutecznych rozwiązań, które
klient może zacząć realizować od razu po sesji. Jest to terapia niedyrektywna, oparta na dużym zaangażowaniu pacjenta i terapeuty. Adresowana jest do osób powyżej 18 roku życia. 

Klienci potwierdzają jej skuteczność w terapii:

  •  zaburzeń lękowych, traum i PTSD,

  •  uzależnień,

  •  par, małżeńskiej,

  •  depresji,

  •  zaburzeń odżywiania, otyłości,

oraz 

  • przygotowaniu  do stresujących sytuacji (egzaminy, prezentacje),

  • pracy z motywacją i zmianą nawyków,

  • pracy z niską samooceną

  • pomocy w zrozumieniu siebie, swoich zachowań, 

  • znalezieniu przyczyny stale powtarzających się problemów,
    życiu pacjentów (w związkach i życiu zawodowym).

Siłą tej terapii są bardzo skuteczne narzędzia zmiany osobistej, trafiający do wyobraźni pacjenta model rozumienia umysłu
i ludzkich zachowań oraz wspierająca postawa terapeuty.


Do zadań terapeuty należą m.in.: 

  • wiara w pacjetna i udzielenie mu wsparcia emocjonalnego, 

  • pomoc w znalezieniu nowej perspektywy patrzenia na problem,

  • pomoc w fachowym nazywaniu tego co dzieje się z pacjentem,

  • pomoc w znalezieniu przyczyny problemu pacjenta,

  • pomoc w znalezieniu skutecznych rozwiązań, 

  • przeprowadzenie procesów terapeutycznych np:
    "nawiązania kontaktu z częściami (osobowościami)"
    czy "praca z Wewnętrznym Dzieckiem". 

Zasady podejścia TWD:

  1. Człowiek posiada dwa kluczowe narzędzia: umysł i ciało, 
    z których musi nauczyć się właściwie korzystać.
    Natomiast nie jest ani swoim ciałem, ani swoim umysłem. 

  2. Ciało warunkuje budowę OUN, temperamentu i pamięci. 

  3. Umysł, poza naszą świadomością, tworzy osobowości,
    z których każda ma swoje: cele, potrzeby, wartości, przekonania oraz zachowania. 
    Każda osobowość posiada swój własny cień.

  4. Każda osobowość ma 3 "stany Ja": Wewnętrzny Rodzic, Wewnętrzny Dorosły i Wewnętrzne Dziecko. W zależności
    od sytuacji relacyjnej reagujemy z konkrentego "stanu Ja".

  5. W centrum każdego człowieka istnieje Jaźń -
    która pozwala nam czuć, że "Ja to właśnie Ja". 

  6. Jeśli coś w naszym życiu nie działa, nie oznacza to, że to my jesteśmy problemem. Przyczyną stojącą za tym problemem jest najczęściej niewłaściwie stworzona osobowość.

Telefon:
+ 48 721-152-180

  • Instagram
  • Facebook

© 2023 by Mikołaj Centkowski