GABINET
Pomagam ludziom dbać o zdrowie mentalne i rozwój kompetencji psychologicznych. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie sportowców. Pracuję z nastolatkami i dorosłymi.
Korzystam z wielu nurtów terapeutycznych,
tak by jak najlepiej trafić do Twoich potrzeb i pomóc Ci rozwiązać problem, z którym przychodzisz.
Naukowo rozwijam się w kierunku zostania specjalistą psychiatrii, zawodowo współtworzę start-up Wellbeing Polska,
w którym jestem managerem.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia,Towarzystwa Badań nad Snem.oraz Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Prowadzę warsztaty i wykłady na temat odporności psychicznej, zarządzania stresem i emocjami oraz skutecznego budowania nawyków.
Moimi klientami są między innymi: PWC, BNP PARIBAS, ORANGE, ALCON, QLOCK, SAILING GROUP czy PZU.
Wykształcenie:
-
Lekarz - Śląski Uniwersytet Medyczny
-
Studia podyplomowe z psychologii sportu SWPS
-
Terapeuta w nurcie Akceptacji i Zaangażowania
-
Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.
-
Specjalista Dialogu Motywującego
-
Certyfikowany Hipnoterapeuta.
-
Terapeuta Virtual Reality (VR)
-
Certyfikowany Terapeuta Transpersonalny.
Metody pracy:
Wierzę, że całej wiedzy nie znajdzie się w jednej szkole,
a każdy człowiek potrzebuje indywidualnego podejścia. W pracy najczęściej korzystam z:
-
narzędzi psychologii poznawczo-behawioralnej
-
Treningu Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapii Schematów
-
Analizy transakcyjnej oraz terapii systemowej
-
hipnozy,
-
mindfulness i pracy z oddechem,
Obszary pracy:
Specjalizuję się w kilku obszarach, wykorzystuje w nim doświadczenie zdobyte w pracy w szpitalu oraz na licznych szkoleniach. Współpracuje i superwizuję się u doświadczonych psychoterapeutów i lekarzy:
-
Trening mentalny sportowców
-
Zaburzenia odżywiania i leczenie otyłości.
-
Zaburzenia lękowe i nastroju
-
Uzależnienia psychologiczne i behawioralne (alkohol, papierosy, technologie etc.)
-
Konflikty relacyjne i praca z parami
-
Zaburzenia snu, terapia bezsenności
-
Zaburzenia związane ze stresem
