.png)

lek. Mikołaj
Centkowski
psychoterapeuta, rezydent psychiatrii, trener
W pracy łączę wiedzę medyczną, psychoterapię oraz doświadczenie w pracy z osobami funkcjonującymi pod wysoką presją — liderami, przedsiębiorcami, sportowcami i osobami przeciążonymi codziennością. Zajmuję się także psychiatrią i psychoterapią sportową.
Pomagam nie tylko nazwać problem, ale zrozumieć mechanizmy, które go podtrzymują. Moim celem jest praca konkretna, bez uproszczeń i bez „szybkiej motywacji”. Łączę rzetelną diagnozę, psychoedukację i narzędzia, które można realnie przenieść do codziennego życia.
Konsultacje
Przykładowe tematy, z którymi zgłaszają się osoby do gabinetu:
-
przewlekły stres, napięcie i przeciążenie,
-
zaburzenia lękowe i depresyjne,
-
bezsenność i problemy ze snem,
-
kryzysy życiowe i zawodowe,
-
trudności relacyjne i emocjonalne,
-
perfekcjonizm, presja, nadmierna kontrola,
-
zachowania kompulsywne i uzależnienia,
-
wsparcie w leczeniu otyłości i zmianie nawyków, nikotynizm
-
praca z osobami wysoko funkcjonującymi: liderami, przedsiębiorcami i sportowcami.


