top of page

Terapia/Konsultacje

Na co dzień pracuję z klientami w formule online jak i stacjonarnie w Warszawie. Jeśli czujesz, że chcesz skonsultować
się w sprawie swojego wyzwania, umówić się na pojedynczą wizytę lub rozpocząć proces terapeutyczny zapraszam
do kontaktu za pomocą formularza online, mailowo z moją asystentką lub przez profil na IG.

 

°jeśli jesteś osobą do 24 roku życia i chciałbyś skorzystać z sesji indywidualnych napisz do mnie 
i cenę za spotkanie ustalimy indywidualnie. 

Obszary nad którymi, możemy rozpocząć współpracę: 

  • odczuwasz spadek nastroju, trwający co najmniej 2 tygodnie,

  • masz problemy z zasypianiem, utrzymaniem snu, wybudzeniami,  

  • unikasz kontaktu z innymi osobami, izolujesz się, 

  • chcesz jedynie przespać cały dzień, ciężko Ci wrócić do aktywności, 

  • ogarnia Cię lęk, nad którym ciężko Ci zapanować, 

  • masz trudności ze złością, gniewem, frustracją, 

  • nie wiesz jak poradzić sobie ze smutkiem, wycofaniem, 

  • kiedy nie możesz powstrzymać się od zrobienia czegoś, myślenia o czymś np: mycie rąk, sprzątanie, 

  • kiedy nadmiernie kontrolujesz wagę albo masz problem z redukcją masy ciała,

  • masz trudności z budowaniem i utrzymywaniem relacji,

  • przeżywasz silny stres i napięcie, które Cię blokują albo paraliżują.

© 2035 lek. Mikołaj Centkowski and secured by Wix

bottom of page