Terapia/Konsultacje
Na co dzień pracuję z klientami w formule online jak i stacjonarnie w Warszawie. Jeśli czujesz, że chcesz skonsultować
siÄ™ w sprawie swojego wyzwania, umówić siÄ™ na pojedynczÄ… wizytÄ™ lub rozpocząć proces terapeutyczny zapraszam
do kontaktu za pomocÄ… formularza online, mailowo z mojÄ… asystentkÄ… lub przez profil na IG.
°jeÅ›li jesteÅ› osobÄ… do 24 roku życia i chciaÅ‚byÅ› skorzystać z sesji indywidualnych napisz do mnie
i cenÄ™ za spotkanie ustalimy indywidualnie.
​
Obszary nad którymi, możemy rozpocząć wspóÅ‚pracÄ™:
-
odczuwasz spadek nastroju, trwajÄ…cy co najmniej 2 tygodnie,
-
masz problemy z zasypianiem, utrzymaniem snu, wybudzeniami,
-
unikasz kontaktu z innymi osobami, izolujesz siÄ™,
-
chcesz jedynie przespać caÅ‚y dzieÅ„, ciężko Ci wrócić do aktywnoÅ›ci,
-
ogarnia CiÄ™ lÄ™k, nad którym ciężko Ci zapanować,
-
masz trudności ze złością, gniewem, frustracją,
-
nie wiesz jak poradzić sobie ze smutkiem, wycofaniem,
-
kiedy nie możesz powstrzymać się od zrobienia czegoś, myślenia o czymś np: mycie rąk, sprzątanie,
-
kiedy nadmiernie kontrolujesz wagę albo masz problem z redukcją masy ciała,
-
masz trudności z budowaniem i utrzymywaniem relacji,
-
przeżywasz silny stres i napiÄ™cie, które CiÄ™ blokujÄ… albo paraliżujÄ….